Dentista en Móstoles. En Vegamolina Dental, sabemos que cuidar de la salud bucodental de los más pequeños es una de las mejores inversiones que pueden hacer los padres. Y no solo se trata de dientes: unos buenos hábitos desde la infancia ayudan a que los niños crezcan sanos, fuertes y con una sonrisa que refleje bienestar.
Como clínica dental familiar en Móstoles, te dejamos una guía sencilla y práctica con los principales hábitos saludables que puedes fomentar en casa desde los primeros años.
Higiene bucal desde el primer diente
Muchos padres no lo saben, pero la salud bucal empieza incluso antes de que salgan los dientes. Basta con limpiar las encías del bebé con una gasa húmeda después de cada toma. Cuando aparece el primer diente, comienza el cepillado con un cepillo infantil y pasta dental con flúor en pequeñas cantidades (del tamaño de un grano de arroz). Cepilla los dientes de tus hijos al menos dos veces al día, y no te olvides de cepillar la lengua y las encías.
Alimentación equilibrada es igual a dientes sanos
Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos no procesados es esencial para su desarrollo. El exceso de azúcares (zumos envasados, bollería, golosinas…) no solo afecta a su salud general, también favorece la aparición de caries. En los mercados de Móstoles o en las tiendas de barrio, puedes encontrar frutas y verduras frescas perfectas para meriendas saludables.
Evita el biberón nocturno y el chupete prolongado
El uso prolongado del biberón, especialmente con leche o zumos por la noche, puede causar caries del biberón. Y el uso del chupete más allá de los 2-3 años puede afectar la alineación de los dientes. En Vegamolina Dental, te damos pautas personalizadas para que la transición sea suave y sin estrés para tu peque.
Visita al dentista desde el primer año
La primera revisión dental debe hacerse al cumplir el primer año o tras la salida del primer diente, según recomiendan las asociaciones odontológicas. Esto ayuda a detectar posibles problemas de forma temprana y a que el niño se familiarice con el ambiente de la consulta. ¡En nuestra clínica de Móstoles hacemos que la primera visita sea una experiencia positiva y divertida!
Sueño y rutinas saludables
Dormir bien influye en todo: crecimiento, aprendizaje, humor… y también en su salud bucal. Los niños que duermen mal pueden tener problemas de bruxismo (rechinar de dientes), respiración bucal o incluso alteraciones en el desarrollo maxilofacial.
¿Quieres que tu peque crezca con una sonrisa sana?
En Vegamolina Dental, dentista en Móstoles, estamos comprometidos con el bienestar de las familias mostoleñas. Nuestro equipo está formado por especialistas en odontopediatría que acompañan a los más pequeños en cada etapa, con cercanía, mimo y profesionalidad.
Ven a vernos a nuestra clínica en Móstoles y te ayudaremos a crear una rutina dental saludable para toda la vida.
Si quieres saber más sobre nuestra clínica dental en Móstoles, lee nuestro blog:
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